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成都肚皮舞培训,肚皮舞教练培训,艺曦国际舞蹈培训

更新时间:2019-02-13 12:01:19 信息编号:258440062
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详情介绍

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服务项目
肚皮舞,爵士舞,瑜伽,古典舞
面向地区
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招生对象:
1、 零基础
2、 希望从事肚皮舞或健身教练职业的;
3、 希望提升肚皮舞基础及技巧
4、 希望提升个人魅力,自我增值
5、 健身,塑形,减肥人群
6、 希望从事肚皮舞表演人士

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学习内容:
A. 肚皮舞的站姿及7种手势
B. 肚皮舞入门基础动作
1. 基本站姿
2. 头部:左右平移、前后平移、画圆、
3. 肩:提肩、顿肩、绕肩(画圆)、
4. 蛇手、蛇臂:
5. 胸:提胸、顿胸、平圆、立圆、胸部平8字,V字胸、胸部西米,上半身正反骆驼等。
6. 腹:下半身正、反骆驼、全身正、反骆驼
7. 胯:平圆、平圆前后8字、胯部上下立圆,点跨、翻胯、推胯,坐胯,顶胯,胯部摇摆、胯部前后平8字,胯部上下立8字。
8. 组合动作:上述所有动作的组合。
9.初级步伐:交叉步,跟步,拖步,抢步等
C. 教学成品舞3支 风格(可选):Shaabi、Saidi、Oriental、Drum solo、
Pop song等
毕业颁发艺曦舞蹈肚皮舞舞蹈培训AAA系统教练证书
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