两个方法，让你秒变“男神音

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两个方法，让你秒变“男神音”

作者|天二
本文于语智朗读者（ID：YuzhiLDZ)

作为一个声控，对于那些好听的“男神音”小编只想说：



现在”男神音“越来越受大家的欢迎，远的不说。

近热播的《欢乐颂2》中”小包总“就凭借”骚浪贱“的特气质和充满磁性的”男神音成为众多迷妹的“新晋老公”。

在我们朗读的时候，如果你拥有一口男神音，那效果，肯定杠杠滴~

其实呢,"男神音”是可以练成的，今天小编就交给大家两种训练声音的方法，相信通过训练，你也可以拥有男神音！






方法一：胸腹式联合呼吸法


气息是声音的动力来源。

充足、稳定的气息是发音的基础。

在朗读的时候，想要声音好听，应该让朗读与呼吸相互协调。这能让你的声音更加洪亮


正确的呼吸方法，是练成“男神音”的基础

想要在朗读时候有正确的呼吸方式，可以通过 胸腹式联合呼吸法进行训练：


“吸气”、“呼气”时腹腔有明显的变化
　　
吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展。

可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。

用鼻吸气，做到快、静、深。
　　
呼气：小腹始终要收住，不可放开，

使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。

呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。

训练方法
胸腹式联合呼吸法的训练方法有很多，今天我们着重介绍平时生活中常见的一种——绕口令。

想要了解更多训练方法的朋友，可以点击原文链接，观看视频课程。


“春晚”中常出现的绕口令也是训练呼吸的好方法

绕口令训练举例：

牛奶奶带孙子流流去买榴奶冰，
碰到刘奶奶带孙子牛牛也在买榴奶冰。
流流要在榴奶冰里面多牛奶，
牛牛要在榴奶冰里面多榴莲。
结果拿错了。
流流拿了牛牛多榴莲的榴奶冰，
牛牛拿了流流多牛奶的榴奶冰。
流流牛牛打起来了。
牛奶奶打了流流，把多榴莲的榴奶冰扭散了。
刘奶奶打了牛牛，也把多牛奶的榴奶冰流撒了。
这到底怎么区分牛奶奶流流刘奶奶牛牛的榴奶冰？


解析：做绕口令练习的时候，中间可以适当换气，练到气息有了控制能力时，逐渐减少换气次数，后要争取一口气说完。

方式二：口部操

口部操是练习发声的一个非常重要练习步骤，


在张嘴发音之前先做口部操，让唇和舌得到充分的放松和锻炼，这样才能使得每一个发出的词语更加饱满，圆润。

训练方法：
口部训练以唇舌力量的训练为主，具体训练方式如下：

唇的练习

唇部训练示范
 喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭。

将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻
住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。 
 
咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。

（咧嘴），反复进行。 

撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。  
绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。

舌的练习



舌部训练示范
刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，

随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部

顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，

似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。

如上左右交替、反复练习。

伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。

这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
 

关于胸腹联合式呼吸法和口部操的更详细的实操方法，小编在这样就不过多的向大家介绍了。

你可以点击原文链接，观看胸腹联合式呼吸法和口部操的视频课程，里面有更详细的实操方法，还有老师亲自示范。

相信经过训练，你也可以拥有充满磁性的“男神音”。




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