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眩光是什么
定义上眩光指的是视野中存在过亮的物体或者是存在的亮度对比，以致引起视觉不舒适，或降低观察目标和细节能力的一种视觉现象。也可描述为视野中干扰光源的存在导致视力的减退，或散射光的存在导致视网膜成像对比敏感度的减退。
光适应型眩光是什么？
当我们由黑暗环境走向很亮的环境下，会感觉双眼视力下降，这是因为强烈的眩光源在视网膜上形成的中央暗点而导致看视物不清。可以稍微遮一下眼睛，让双眼慢慢适应，来减少刺眼光线对眼睛的刺激感
眩光的三大危害
致屈光不正：如果照度过强或闪频不足，易使眼睛疲劳引发近视类的屈光不正。如在太阳光下或不合格的护眼灯下看书，一些电子产品因为颜色变化率快也易引起视觉疲劳。
NO.2 致视功能障碍：环境中的强光会损害婴幼儿稚嫩的视网膜组织。老年人因为视网膜的新陈代谢功能下降导致强光造成的损伤修复能力下降，从而造成不可逆性损伤。对于成年人，眩光可致疲劳性肌张力过强，对调节功能造成损伤，久之视功能会下降，多见于室外工作者和职业驾驶群体。
NO.3 诱发神经系统和生物钟的紊乱：这里眩光表现为“光污染”。特别对于生活在都市的人们来说，经过各种装饰材料的漫反射的眩光，有损视觉健康。夜间各种照明设备，会影响正常的生物钟和褪黑激素的分泌，干扰精神系统的稳定。
防止室内眩光应采取什么措施？
1.遮光角>30 度 对于一般灯具而言,遮光角是根据人正常的视力仰角 30 度,通常当灯具遮光角>30 度时,光线才不会直接射入人眼。
2.增加灯具光源的安装高度 在有些情况下,有些灯具的光源高度是可调的,光源高度越高,遮光角就越大,高度越低,遮光角度就越小。因此,在其他情况不变的情况下,我们增大光源的安装高度,可以起到增大遮光角、减少甚至避免眩光的作用。
3.常规灯具 十字或一字防眩灯具 十字或一字防眩格栅主要是遮挡纵横两个方向的光线。把眩光的临界位置从边界调整到灯具中心,进而增大遮光角,达到防眩的目的。带防眩格栅的灯具。
4.常规灯具 蜂窝防眩 这种蜂窝防眩格栅网,可遮挡各个方向的光线,是所有防眩配件中,防眩效果比较好的,遮光角可达90°。当然,这种方法也是光损大的。
