节食减肥对身体的危害—贵州魔方正规运动减肥机构
节食减肥对身体的危害—魔方正规运动减肥机构
据中国新一轮健康数据统计，
因肥胖引起的疾病
已经成为健康的头号。
死于肥胖的人群竟高达几千万！
而肥胖的人也因为自己的身材
遭受数不清的伤害，
每个胖子也都想用瘦下来的身材
狠狠反击这个对肥胖充满恶意的社会！
因此，很多人采用了极端的减肥方法，
今天，小编就和大家聊聊节食减肥，
节食减肥带来的身体危害
和心理创伤往往比肥胖更可怕，
如果你真想节食减肥，
倒还不如继续胖着！
为什么这么说？请继续往下看！
节食减肥法
不可取！不可取！不可取！
过度节食容易损伤身体的微量元素，
造成脂肪肝硬化，头发脱落。
之前小编看到过一个新闻，一个才初中毕业的姑娘因为嫌弃自己的身材胖，就节食减肥，每天只吃一顿饭，一个月狂瘦了18斤！先别急着羡慕她！因为，过多的节食让她的功能出现了损伤，导致严重贫血，送去医院没多久，就不幸离世了……
节食减肥成功的人很少，
因为它容易造成反弹。
美国的一个教授曾经对节食减肥人群做出一个调查，节食减肥的人重新长胖的比例高达41%。减肥的人以为瘦下来就能健康，其实节食减肥只会让身体更加虚弱！
节食减肥的人会比常人看起来更加衰老，
因为节食减掉了很多营养。
过度节食容易导致厌食症，
情绪也会暴躁很难控制。
韩国女星韩宥利因为想要好的身材，一度节食成了厌食症，再加上睡眠不足，因过度服用药物，死在家里……
当然节食减肥也有所谓的“好处"，不用花钱，还能省去吃饭的钱。但是以后你所省的钱都会为你的健康买单。江苏一位90后的小女孩因为节食导致绝经，至今仍没有治好。
即使节食很可怕，还是有很多人为了追求“以瘦为美“而铤而走险。
少吃或者不吃来减肥，每天饿到睡不着也不吃东西。
这其实不是在变美，而是在损害自己的身体健康！
节食减肥后的身材并不是你幻想的美妙，
而是会变得皮肤松弛，脂肪下垂。
即使侥幸节食减肥成功，也会改变自身的新陈代谢，打破身体运行的规律。成为易胖体质！
让你减肥不是让你节食，而是让你健康的减肥！
努力活成自己想要的样子没有错，但别让错误的减肥方法损害你的身体健康！
健康饮食+适量锻炼，才是正确的减肥方法！
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训练项目：
热量消耗课程（有氧舞蹈，搏击操，跑步，弹力绳，游泳等）
课程目的：消耗身体多余热量，促进脂肪燃烧及消耗，达到减重的目的。
新陈代谢提高课程（杠铃操，自由器械，体能对抗）
课程目的：增加新陈代谢率，提高基础代谢，提高减重速度。
局部塑形课程（拉力带，健身球，垫上课程）
课程目的：增加局部肌肉收紧度，改善皮肤松弛，达到塑形的目的。
户外训练（爬山，徒步，骑行，篮球）
课程目的：放松学员身心，增加训练乐趣，在玩耍中也达到运动瘦身目的。
营养课程（生活作息，饮食计划，食物热量）
课程目的：纠正不良生活、饮食习惯，养成良好饮食习惯和生活习惯。
部分学员减肥对比图：
每日称重，减肥效果看得见
营养膳食管理
营养管理：营养师每日均衡饮食方案，健康、绿色食品。
严格的生活作息，针对运动以及身体情况定制的饮食计划；严格控制食物热量摄入，纠正不良的进食习惯，在今后的生活中央行上呢个良好的饮食习惯；
并且，对饮食进行系统教育，养成良好的饮食习惯，防止今后再次暴饮暴食；
到如同家一般的温暖
住宿环境：
温馨的单人间，双人间，三人间，干净的住宿环境让营员体会到如同家一般的温暖，快速WiFi、有线电视、舒适床品、立空调。并设有网上冲浪区域，KTV，观影室等娱乐室。
魔方减肥营三大承诺
1.不使用任何对身体不健康的减肥手段！
2.无其他任何附加费用！
3.无效全额退款！
魔方减肥营→科学较有效的减肥营
联系人：汤老师 号
联系人：吴老师 号
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